2017年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1825 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 246.64g.
朝食: Barcel Cacahuate Japonés, Gatorade Gatorade. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. 夕食: Oreo Oreo, La Huerta Fresas, Nutrisa Helado de Yoghurt. もっと...
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週に7 kg減量中
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