2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1540 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 230.23g.
朝食: Зеленое Яблоко, Сырники Диетические, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Овсяная Каша на Воде, Виноград, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Nestlé Овсяная Каша. 夕食: Песочное Печенье, Батончик Мюсли, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Свекольник. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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