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Je ne pensais quand même pas que le sandwich du pique nique d'hier et le fait d'un peu moins marcher sur la journée auraient de telles conséquences 😞... mais allez, je ne vais pas me laisser abattre par 400g!!
Hauts les coeurs; et je vous souhaite un bon week-end
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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727 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 54.96g.
朝食: Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Carrefour Cheddar, Perle du Nord Endive Chicon, Fleury Michon Haché de Poulet Grillé. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Bonjour Gerrican,mais non tant fait pas,ce ne sont pas 400 g qui vont rester là,dans le WD tu verras ils vont disparaitre....on a le droit de se faire un p'tit plaisir de temps en temps.Bon courage ma belle..et bon week-
end....
2017年 10月 14日 投稿者: mamidu29
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Bonjour mamidu29, et merci 😊!!
Tu as bien raison.. même si j'ai parfois l'impression de payer cher mes petits plaisirs 🙄
2017年 10月 14日 投稿者: Gerrican
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