2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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569 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 82.80g.
朝食: Himbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Netto American Style Vollkorn Sandwich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. 軽食/その他: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, BackWerk Sennerfladen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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