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simple.tahu kukus di bikin sambel tahu.putih telur 2 .sama dikit sayur..yummy
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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1229 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 104.12g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Alfamart Daun Pepaya, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Quaker Quickcook Oatmeal, Kraft Singles, Nutella Selai Coklat. 昼食: Alfamart Ikan Pindang. 夕食: Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam. 軽食/その他: Apel Merah Lezat, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Putih Telur, Jeruk, Monde Butter Cookies. もっと...
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