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dinner
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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1033 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Teh Hijau, Jeruk. 昼食: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bayam. 夕食: Semangka, Pisang. 軽食/その他: Yakult Probiotic Drink, Ikan Tongkol, Sari Roti Roti Tawar, Yakult Probiotic Drink, Perkedel Kentang. もっと...
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2185 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 洗濯 - 30 分, 階段昇降 - 10 分, 座る - 45 分, 運転 - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 45 分, エアロビクス - 40 分, 踏み台昇降 - 20 分. もっと...
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 コメント
semangka kuning enakan mana sama semangka merah? aku ga pernah beli yang kuning ini, selalu pilih yang merah.. main aman, hehe.. ada juga semangka lonjong sama yang bulat.. selalu pilih yang bulat
2017年 10月 13日 投稿者: jannahaja
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Enakan merah sih kalo kataku hehe
2017年 10月 13日 投稿者: sucifariandani
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semangka kuning ❤❤ dah lama ga beli haha
2017年 10月 13日 投稿者: nirmarahayu
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