2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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1352 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 150.88g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Lidl Mozzarella Light, Rispentomaten, Hütthaler Gourmet Schinken Vom Schwein, Hofstädter Lachsschinken, Grafschafter Unsere Besten Roggen. 昼食: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Erdbeere. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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