2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
|
2666 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 313.42g.
朝食: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g). 昼食: Lidl Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing, Bier. 軽食/その他: Lidl Banane. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AndreasKoesters1963の体重の記録
|