2017年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 13日:
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2050 kcal
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脂質: 88.13g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 209.37g.
朝食: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. 昼食: Müller Milchreis Zimt & Zucker, Kartoffeln, Iglo Fischstäbchen. 夕食: Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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