2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
|
2761 kcal
|
脂質: 115.25g | たんぱく質: 122.44g | 炭水化物: 301.50g.
朝食: Piraquê Biscoito de Maisena, Café com Leite Integral, Queijo Minas, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Ovo Frito, Aurora Suco de Uva Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. 昼食: Suco de Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Azeite de Oliva, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz com Lentilhas. 夕食: Piraquê Biscoito de Maisena, Bauducco Wafer Sabor Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pullman Pão de Forma Artesano. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Minas, Piraquê Cream Crackers, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã. もっと...
|
週に70 kg増量中
|
|
DANIELAFERNANDESPOWERの体重の記録
|