Sama nih ka , perut paling bermasalah
2017年 10月 12日 投稿者: LadySilverr
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2017年 10月 12日 投稿者: Chibionichan
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Aq berhasil pake diet GM mba 😊
2017年 10月 12日 投稿者: PuspitaKumoro
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sama.. sy juga 80.5 sblmnya 81... ahhaha.. lambat x turun lingkar pinggangnya ..
2017年 10月 12日 投稿者: ernaher2015
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2017年 10月 12日 投稿者: Chibionichan
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berenang sih klo aku buat perut cepet bgt
2017年 10月 12日 投稿者: putridays
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kalo aku jaga pola makan Ama kelola tingkat stres aja, semakin stres maka hormon kortisol meningkat dan berakibat pada penimbunan lemak😂😂😂
2017年 10月 12日 投稿者: Diyah Ayu Rina S
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Wah makasi kakak2 atas sarannya😊😊
2017年 10月 12日 投稿者: sucifariandani
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kurangi konsumsi minyak dan gula...
2017年 10月 12日 投稿者: Yumii Kashiwagi
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Lingkar pinggangnya sich ud normal mba... tapi kayax kecilin deh minimal 75 cm slnya kalau 80 standar maksimal LP org asia.
2017年 10月 12日 投稿者: Aisyah_Humairah
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aku 65 pinggangnya 😂 gede juga ko
2017年 10月 12日 投稿者: nirmarahayu
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kurangin makanan gorengan.. kalo bsa makan yg drebus / dkukus..
2017年 10月 12日 投稿者: gsabilaputri
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2017年 10月 12日 投稿者: inne11
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1 minggu bisa turun 5 kg di jamin.. caranya gampang simple..
1. sarapan hanya pakai putih telur rebus 2 butir
2. siangnya makan dada ayam 2 potong nasinya 3 sdm dan sayurnya yg banyak..
3. minum air yg banyak
4. gak boleh ngemil
5. gak boleh makan malam
2017年 10月 12日 投稿者: muhammad ihsan
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kak ihsan, itu dada ayamnya sama sayurnya dimasak pake bumbu boleh? atau rebusan aja? atau gmn?
2017年 10月 12日 投稿者: Yemiisc
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minum air perasan lemon dipagi hari.. dicampur air hangat..itu bisa kempesin perut
2017年 10月 12日 投稿者: nirmarahayu
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