2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1897 kcal
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脂質: 94.48g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 169.97g.
朝食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. 昼食: У Палыча Торт Нежный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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