2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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490 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Tassimo Thé Vert. 昼食: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. 軽食/その他: Leader Price Sucre en Morceaux, Tassimo Thé Vert, Yoplait Panier de Yoplait 0%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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