Guten Morgen ihr Lieben ☀️
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90.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1123 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 84.41g.
昼食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Kochschinken, Edeka Italia Salami Tradizionale, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Olivenöl, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Wasa Mjölk, Der Norderneyer Seeluftschinken, Almette Kräuter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Italia Salami Tradizionale, Herta Putenbrust Gepökelt & Gegart, Rote Paprika, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Duplo White. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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