2017年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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1369 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 182.20g.
朝食: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Nestlé Caro. 昼食: Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards. 夕食: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Concombre (Pelé), Réghalal Saucisse de Volaille, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts(Congelés). 軽食/その他: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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