|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
|
1560 kcal
|
脂質: 65.17g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 149.02g.
朝食: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler, Trope Hampefrø Toftkær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hørfrø. 昼食: Fiskefilet, Kogte Rødbeder (Friske), Savoy Kål, Grønne Ærter, Grønkål, Blomkål, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Vand. 夕食: Rema 1000 Bearnaise Sauce, Grønne Bønner, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Kartofler (med Salt, Kogte), Kogt Broccoli (Frossen), Rosenkål. 軽食/その他: Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Trope Kakaonibs Toftkær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Faxe Kondi Free, Æg, Gulerødder. もっと...
|
|