2017年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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421 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Fit. 昼食: Salada de Macarrão com Atum. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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