2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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2204 kcal
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脂質: 93.29g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 276.02g.
朝食: Arcor Rocklets Maní, Calán Yogur, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Huevo Frito, Lentejas con Arroz. 夕食: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Leche Entera, Fruna Cubanito. 軽食/その他: Colun Jalea. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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