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Ontem fui no bota fora dos primos, numa pizzaria!! Minha perdição é pizza!! Comi 3 pedaços , tentando não sentir culpa, e fui embora cedo, pra não piorar, e no fim meu dia acabou abaixo nas calorias e 74 carbos! procuro ficar abaixo de 20 carbos, mas pra uma jacada até que ficou tudo bem!!
Bora focar novamente, afinal fiquei um mes sem farinhas!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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522 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 10.48g.
昼食: Nestlé Requeijão Cremoso, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Branco, Ovo Mal Cozido. もっと...
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