2017年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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972 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Vivibio Quinoa Real Soffiata, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Pere, Quaker Fiocchi d'avena. 昼食: Panino Bianco Morbido, Rucola, Rigamonti Bresaola della Valtellina. 夕食: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Pere, TUC Cracker Cotti al Forno, Orogel Passato di Verdure. もっと...
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体重に変化ありません
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