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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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894 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 32.21g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Ovo (Inteiro). 昼食: Essential Nutrition Whey Protein, Sopa de Legumes. 夕食: Sadia Bacon, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará, Macadâmia. もっと...
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