2017年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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607 kcal
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脂質: 7.96g | たんぱく質: 16.97g | 炭水化物: 116.94g.
朝食: Baguette, Nestlé Ricoré Bonjour. 昼食: Chayote, Concombre (Pelé). 夕食: Châtaigne, Bouillon de Boeuf. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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