2017年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1025 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 140.80g.
朝食: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 90g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. 夕食: Eple Golden 175g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 200g BAMA. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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