2017年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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826 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Pekannüsse, Walnüsse, Lidl Mandeldrink, Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Haferdrink Mandel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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