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start kf day 1
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74.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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713 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 48.67g.
夕食: Ceker, Telur Dadar, Nasi Putih, Pentol. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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