2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1854 kcal
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脂質: 60.38g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 148.46g.
昼食: Té sin Azúcar, Té (Infusión), Té Verde, Lipton Yellow Label Tea, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Savory Helado Chocolate Suizo, San Francisco Helado Chocolate Nuss Light, Champaña, Champaña, Champaña, Champaña, Papa, Arroz Blanco, Salsa Blanca, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Huevo Frito, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Ron, Ron, Evercrisp Maní Salado, Colun Queso Gouda Laminado, Evercrisp Maní Salado, Té sin Azúcar, Té (Infusión), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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