2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1322 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Meat Loaf Made with Beef, Asparagus, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Brussels Sprouts, Cauliflower, Eggplant. 夕食: Home Pride Butter Top White Bread, Smucker's Seedless Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets. 軽食/その他: Market Day Cinnamon Crunch French Toast Bites, Popsicle Fudgsicle, Meat Loaf Made with Beef. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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