2011年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 7日:
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3134 kcal
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脂質: 108.90g | たんぱく質: 153.53g | 炭水化物: 404.04g.
朝食: Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Multi Grain Cheerios, 1% Fat Milk, Sausage & Bacon Breakfast Pizza, Coffee. 昼食: Apple Pecan Chicken Salad. 夕食: Cheese Curds, Taco Chips, Roasted Potato, Deer Game Meat, Carrots. 軽食/その他: D-Fine, Cupcake with Icing, Banana. もっと...
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4418 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 運動マシン（速い） - 45 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 4 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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