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so jetzt erstmal Pause ;-)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1626 kcal
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脂質: 49.19g | たんぱく質: 90.22g | 炭水化物: 196.71g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 昼食: Gemischter Salat, Bonduelle Möhrchen, Reis (Gekocht), Ponnath Delikatess Putenbraten. 夕食: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße. 軽食/その他: Ja! Milch 3,5%, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Cappuccino, Tomatensuppe. もっと...
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