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Nachdem ich mich jetzt fast eine Woche nicht auf die Waage getraut habe, bin ich eigentlich ganz zufrieden.. Das lange Wochenende mit Freunden war zwar schön, aber ohne essen eintragen und mit viel Süßigkeiten nicht das Richtige für meinen Weg. Naja ich hab mich wieder gewogen und das Ergebnis ist unter 100, es könnte schlimmer sein. Jetzt geht es hoffentlich weiter bergab und aus Fehlern lernt man ja bekanntlich! Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag
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99.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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687 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 17.21g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Brownie. 昼食: K-Classic Saitenwurst, Baguette, Kürbissuppe. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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