2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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298 kcal
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脂質: 11.29g | たんぱく質: 18.53g | 炭水化物: 33.11g.
朝食: Clara de Ovo, Coco Seco, Quaker Aveia em Flocos, Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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