2017年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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439 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 33.78g.
朝食: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Харчо. 軽食/その他: Славянка Конфета Шоколадная, Greenfield Зеленый Чай. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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