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07.00 belum makan minum
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1541 kcal
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脂質: 77.42g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Bango Kecap Manis, Telur Orak-Arik. 昼食: Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. 夕食: Saus Tomat, KFC Dada Ayam, Cap Cay Kuah. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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