2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1022 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Caffè Espresso, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Carrefour Bio Latte di Avena. 昼食: Carne di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, Realforno Amaretti Morbidi, Pesca, Pane Bianco. 夕食: Pesca Noce. 軽食/その他: Parmareggio Parmareggio Snack. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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