2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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757 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 30.76g | 炭水化物: 92.28g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 昼食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Nasi Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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