2012年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 4日:
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853 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 136.70g.
朝食: 1% Fat Milk, Strawberries, Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. 昼食: Oven Roasted Turkey Breast, Spinach, Cucumber (with Peel), Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Navels Oranges, The Pounder Yellow Corn Tortilla Chips, Strawberries, Brownie, Ritz Roasted Vegetable Crackers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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