margarita177の日記, 2017年 10月 7日

Перекус🍽:
-цикорий (1 г - 3 ккал)
-сгущённое молоко🥛🍶 (20 г - 66 ккал)
✔️💪69 ккал💪✔️
Ужин🍽:
-банан🍌 (133 г - 118 ккал)
-виноград🍇 (29 г - 20 ккал)
-нектарин🍑 (65 г - 29 ккал)
-яблоко🍏 (141 г - 62 ккал)
-сливы🔮 (65 г - 30 ккал)
-зелёный чай (300 мл - 0 ккал)
✔️💪259 ккал💪✔️

---

594 kcal

脂質: 4.74g | たんぱく質: 10.27g | 炭水化物: 140.29g.   朝食: Персики, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 夕食: Tess Зеленый Чай, Сливы, Яблоко Зеленое, Нектарин, Банан, Виноград. 軽食/その他: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. もっと...