|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
|
1706 kcal
|
脂質: 85.11g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 163.33g.
朝食: Три Кота Салат из Моркови, Fruttis Йогурт 5%, Малина, Кофе с Сахаром. 昼食: Суп Овощной, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). 夕食: Арбуз, Помидоры, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Клубника, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Останкино Купаты Говяжьи, Бразильские Орехи, Яблоко. もっと...
|
|
2646 kcal
|
運動:
плавание море 350 ккал в час - 15 分, Fitbit - 23 時間 45 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|