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Olá pessoal, comecei a Low Carb em maio, mas não me aprofundei de como realmente funciona, e estava fazendo errado, é acabei me frustrando e parei. Nesses últimos dias resolvi me informar melhor de como esse novo estilo de vida funciona, e tem exatamente 5 dias que comece e já consegui perder 3 quilos 😍.
Mas estou com uma dúvida, não estou fazendo nenhum exercício, será que corro risco de ficar com "pelanca" ou a pele da barriga se ajusta naturalmente ao corpo de acordo com o emagrecimento?
Minha pergunta poder ser tola pra algumas pessoas, mas realmente tenho essa dúvida, pois nunca fiz dieta na minha vida, depois que tive bebê que me vi com mais de 15 quilos no meu corpo, que não perdi
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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363 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 17.42g.
朝食: Adoçantes, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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