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bom dia a todos ótimo final de semana
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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2590 kcal
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脂質: 104.94g | たんぱく質: 211.79g | 炭水化物: 211.28g.
朝食: Café com Leite Integral, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Hinode H+ Shake Baunilha. 昼食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Apresuntado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Refogada. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Hinode Shake de Chocolate, Laranjas, Maçãs, Carne de Panela. 軽食/その他: Goiaba, Maçã, Melão. もっと...
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