2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
|
1637 kcal
|
脂質: 67.65g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Курабье, Чай с Медом, Яйцо, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. 夕食: Пирожок с Мясом, Мясо по-Французски, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Lanita Желе с Ананасом, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|