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Moin, schönes Wochenende
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1678 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 150.12g | 炭水化物: 84.58g.
朝食: Vilsa Wasser, Cucina Cantuccini, Espresso. 昼食: Mövenpick Dark Chocolate, Wasser, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. 夕食: Govinda Kokosblüten-Zucker, Gut & Günstig Schlagsahne, Zitronensaft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Vilsa Wasser. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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