Roberto Orlando Gonzalez Aldunceの日記, 2017年 10月 6日

2017年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: 100%.

858 kcal 脂質: 72.62g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 6.09g.   朝食: Coca-Cola Quatro Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 昼食: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 夕食: Colun Crema para Batir, Café, Colun Crema para Batir. 軽食/その他: Aceite de Coco, Natura Aceite de Maravilla, Aceitunas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceitunas Verdes. もっと...
2063 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.6 kg減量中

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Roberto Orlando Gonzalez Aldunceの体重の記録


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