2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1999 kcal
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脂質: 74.28g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 262.71g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Leche Light, Atún en Aceite (Enlatado), Queso Fresco, Pan de Yema, Pan Integral. 昼食: Arroz Blanco, Papa Rellena, Choclo. 夕食: Pan Francés, Palta. 軽食/その他: Sayon Galletas Margarita, Manzana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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