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Cada dia me acostumando com a dieta ! Acho que demora a dar resultado. Mas vamos ver quanto eu consigo emagrecer ate o final de 2017!!! #2018magraja
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
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1028 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Twinings Cha Verde e Hortelã, Ovo Mexido. 昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Água de Coco. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Uvas, Melão, Banana Prata, Plus Vita Rap10 Light. もっと...
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