2017年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 6日:
|
1541 kcal
|
脂質: 77.88g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Coffee, Pear Pie (Individual Size or Tart). 昼食: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Carl's Jr. Салат Гарден. 夕食: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. 軽食/その他: Pear Pie (Individual Size or Tart). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|