2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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549 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 33.45g | 炭水化物: 4.24g.
朝食: Café, Zero-Cal Adoçante. 夕食: Seara Linguiça Toscana. 軽食/その他: Peito de Frango, Ovo Cozido, Italac Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Cacau em Pó (Não Adocicado). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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