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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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830 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 133.52g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Sertanorte Tapioca Fit. 昼食: Ovo Mal Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca. 夕食: Qualitá Abacaxi em Cubos. 軽食/その他: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pane Vita Pão Hambúrguer Integral, Pane Vita Pão Hambúrguer Integral. もっと...
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