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luego de 1800 kcal del dia, lista para el yoga y dormir 💕 (por la mañana 64 cm, ahora 70 cm de cintura)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1614 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 244.28g.
朝食: Manzana Verde, Chia, Calán Yogur, Vivo Avena Instantánea, Tottus Semilla de Maravilla Tostada Pelada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Svelty Leche Descremada en Polvo. 昼食: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Queso Natural, Tomates, Manzana Verde, Maggi Crema Mariscos, Lentejas Hervidas. 夕食: Vivo Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Svelty Leche Descremada en Polvo, Lechuga, Maggi Crema Mariscos, Lentejas Hervidas. 軽食/その他: Vivo Avena Instantánea, Arcor Choc Kiss, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. もっと...
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