2017年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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997 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 98.68g.
朝食: Poires, Beurre (Salé), Leader Price Biscottes, Thé sans Sucre, Oeuf à la Coque. 昼食: Leader Price Fromage Blanc à la Fraise, Leader Price Emmental Français Rapé, Bavette de Boeuf, Épinard, Courgette, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Leader Price Fromage Blanc à la Fraise. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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